Archives de catégorie : Esprit martial

Le meilleur art martial


Voici les termes qui sont saisis sur les moteurs de recherche par de nombreux internautes: – « le meilleur art martial » – « l’art martial le plus efficace » – « l’art martial le plus rapide à apprendre » – « l’art martial le plus facile à apprendre » … Lire la suite

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Faire face aux mensonges ?


Qui ne s’est jamais mis en colère face à des discours mensongers ? On a beau pratiquer les arts martiaux et travailler la maîtrise de soi, on peut être déstabilisé par une personne de mauvaise foi, par des mensonges, par … Lire la suite

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Assertivité: la technique de l’edredon, le DESC, et le Disque rayé


Le concept de l’affirmation de soi (« assertiveness ») a été développé aux Etats-Unis par des psychologues. Il consiste à permettre à un individu de s’affirmer en harmonie avec les autres: – en défendant son point de vue sans attaquer les autres … Lire la suite

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Gérer un conflit (1)


Vous travaillez pour une entreprise, ou une association, ou pour vous même. Une personne, folle de rage, vous prend à partie en vous insultant et prétend qu’elle subit les conséquences d’une erreur de l’entité que vous représentez.   Comment gérez … Lire la suite

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Faut-il dire la vérité ?


Une question que tout le monde s’est posée : faut-il dire la vérité ? dans quelles situations ? De quelle manière ?

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Les mots blessants : des pics de glace à faire fondre ?


Regardons bien notre corps : il y a des cicatrices créees par des pics de glace que sont les mots. Certains étaient des insultes. D’autres étaient des remarques sournoises sur nos défauts ou nos erreurs. Pour mieux nous rabaisser. Parfois, … Lire la suite

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La défaite et la victoire


Soit A l’agresseur, et D le défenseur. Pour chacune des situations suivantes, nommez le vainqueur et le perdant avec votre explication :   1. A attaque, et D esquive avant de riposter. A prend la fuite. 2. A attaque, et D attrape … Lire la suite

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