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6 commentaires pour À propos

  1. Melchior Nathalie dit :

    Bonjour !

    Je cherche un art martial qui mélangerait l’aspect spirituel et la dépense d’énergie. Je recherche moins à pratiquer le combat, mais je serais plus orientée sur les katas (avec une explication du fondement de chaque mouvement, qui en principe est une esquive à une agression). J’ai des soucis articulaires c’est pour ça que je ne peux plus me permettre de reprendre le Wado Ryu (pratiqué il y a très très longtemps), d’autant plus que beaucoup de clubs sont axés sur les compétitions, donc sur le combat. Je viens de voir que le Tai Chi était vraiment très doux, mais j’ai peur que cet art ne soit pas assez dynamique et enseigner avec un maque de précision du geste juste.
    Y aurait il un autre art qui pourrait convenir ?

    Bonne journée !
    Nathalie

    • danashuai dit :

      Bonjour Nathalie,

      D’abord merci pour votre visite sur mon blog.

      Si vous avez des problèmes articulaires, il vaut mieux éviter tous les mouvements brusques, et notamment les coups de pieds et coups de poings. En effet, les frappes demandent une certaine pratique pour éviter les blessures. Par exemple, lorsqu’on donne un coup de poing dans le vide, si l’on tend complètement le bras, c’est le coude qui prend l’onde de choc. Il faut donc arrêter le mouvement avant l’extension complète du bras.

      Le Tai Chi (l’orthographe officiel en Chine est plutôt: Tai Ji Quan, prononcer Taï Tsi Tchuan) est effectivement l’art adéquat. Il y a de nombreux professeurs dans ce domaine.

      Mon maître, YUAN Zumou, enseigne le Tai Ji et le Shou Bo. Il enseigne le Tai Ji sous forme de taos (équivalent chinois des katas) et d’applications martiales. Le travail se fait en souplesse, donc pas de chocs au niveau des articulations.

      En plus dynamique, il y a le Shou Bo et l’Aïkido. Le travail se fait aussi en souplesse (les blocages sont plus des absorptions que des blocages « force contre force »). Il y a cependant des chutes, par conséquent, il vaut mieux ne pas avoir de problèmes de dos, même si l’on apprend à chuter sans se faire mal (atterrissage sur les épaules).

      Si vous voulez avoir des renseignements sur les cours de Maître YUAN Zumou:
      http://www.afshuaijiao.com/index.php?option=com_content&task=view&id=61&Itemid=67

      Vous pouvez vous présenter et avoir un cours d’essai.

      Bonne continuation dans votre quête.

      LEE Yee Kau.

  2. Dame Cha dit :

    Bonjour,
    Je suis enceinte mais j’aimerais me remettre au sport. La piscine c’est chouette mais je manque de motivation…
    J’ai fait du judo pendant longtemps, mais je voudrais quelque chose avec moins de contact.
    Puis-je suivre vos cours dès maintenant ou dois-je attendre l’an prochain ?

    • danashuai dit :

      Bonjour,
      mieux vaut reprendre le sport, en particulier les arts martiaux, après votre accouchement.
      En attendant, une activité légère comme la marche ou la natation est plutôt recommandée: dans ce cas, consultez votre médecin qui vous orientera par rapport à la situation de votre grossesse.

  3. Jules Bernier dit :

    Bonjour, je recherche un école d’art martiaux, j’ai fais durant ma jeunesse plusieurs art mais aucun ne me correspondais…
    J’ai commencé le viet-vo-dao, le penchak silat, le Judo, le Krav maga…
    J’habite sur Paris et j’aimerais vraiment trouver un art qui puisse m’aider dans mon épanouissement spirituel.
    Bonne journée à vous et à bientôt j’espère !

    • danashuai dit :

      Bonsoir, merci pour votre commentaire. Que recherchez-vous exactement dans l’épanouissement spirituel ?

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